#243 Voler et l'esprit : un voyage psychologique avec Paris Williams

4 avril 2025

Paris vole en deltaplane depuis toujours, et nous avons le même âge, donc depuis longtemps. Dans cet épisode, nous explorons les multiples facettes du vol et ses implications psychologiques. Docteur en psychologie et psychologue praticien, Paris partage son propre parcours, depuis une enfance difficile et un passé plutôt sombre jusqu'à la recherche du réconfort dans le ciel. Nous abordons l'évolution du deltaplane, le frisson de la voltige et l'importance de la santé mentale dans ce sport. Nous abordons les pratiques de pleine conscience comme moyen d'améliorer les performances et de maintenir la présence pendant les vols, ainsi que l'équilibre entre compétition et plaisir, et le besoin de renouer avec le plaisir de voler. Nous explorons l'équilibre complexe entre la recherche de la réussite et le plaisir de voler, et comment abandonner le désir d'accomplissement conduit souvent à de bien meilleures performances.