Épisode 112 - Nuno Virgílio et Chasing the Flow

27 février 2020

Dans cet épisode avec Nuno, nous nous penchons sur la façon dont l'équipe du Portugal a changé son jeu mental et son état d'esprit après avoir été entraîneur en psychologie du sport; la dynamique de Flow et comment y entrer; construire des outils mentaux; l'importance de visualiser; comment se détendre avant le lancement; comment laisser l'instinct et l'intuition régner en vol; comment le vol affecte notre vie et comment la vie affecte notre vol; comment piloter des conseils de convergence et de plaine; les Red Bull X-Alps; l'importance de l'auto-évaluation et bien plus encore.